Წონის დაკლება

რუსებმა ალბათ უნდა იცოდნენ, რა თამაშებს თამაშობდნენ მათი წინაპრები. ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ეროვნული სლავური გართობა რუსული ლაპტაა. ეს თამაში, რომელიც წარმოიშვა ხალხის სიღრმეში, მონაწილისგან მოითხოვს გუნდური თამაშის უნარს, მარაგი,...

პოლ ანდერსონი 50 წელზე უფროსი ასაკის სპორტის ყველა მოყვარულისთვის ნაცნობი სახელია. სამოყვარულო ძალოსნობის პლატფორმაზე მომაჯადოებელი აწევის დროს (და სამოყვარულო შეჯიბრებებში მხოლოდ ორი წელი იასპარეზა: 1955-1956 წწ.), ჟურნალისტები...

როგორია თქვენი ბავშვის განწყობა და რატომ? როგორ აჩვენა მხატვარმა ბავშვის გაჭირვება? აღწერეთ ბავშვი. რატომ არ წაიყვანე ბავშვი სათევზაოდ? ვინ უყურებს მას? რატომ იღიმის ჩემი და? როგორ ფიქრობთ, როდის და როგორ დაიწყო ამბავი, რომლის მომენტიც...

სვეტლანა ბოროვსკაია ფიზიკურ აღზრდაში მოთხრობაზე დაფუძნებული გაკვეთილის სინოფსი საშუალო ჯგუფისთვის "სტუმრობით შემოდგომაზე" ზღაპარი-თამაშის გაკვეთილის სინოფსი საშუალო ჯგუფისთვის "ვიზიტი შემოდგომაზე" მიზნები: ბავშვების ჯანმრთელობის ხელშეწყობა და...

მეორე უმცროსი ჯგუფში ფიზიკური განვითარების გაკვეთილის შეჯამება თემაზე "მოგზაურობა ზღაპარში" (ზღაპრის "კოლობოკზე" დაფუძნებული) მიზანი: გაიმეორეთ და გააერთიანეთ ნაცნობი სავარჯიშოები ბურთით, ორ ფეხზე ხტომით. Დავალებები. საგანმანათლებლო დავალებები: ასწავლეთ ბავშვებს...

ტატიანა ნიკოლაევნა პოკროვსკაია - რუსეთის ფედერაციის სინქრონიზებული ცურვის ნაკრების მთავარი მწვრთნელი, ფედერალური სახელმწიფო საბიუჯეტო დაწესებულება „რუსეთის ეროვნული გუნდების სპორტული მომზადების ცენტრი“, მოსკოვი.

სულ ამ დროისთვის ბახმაჭ-პასის სადგურისთვის. დადის 8 სამგზავრო მატარებელი. ისინი აკავშირებენ ამ სადგურს ბევრ სხვა ქალაქსა და დაბასთან და ყველა გადის. პირველი დაგეგმილი მატარებელი გადის სადგურიდან....

ახალი! ტიტულები: გერმანიის ვიცე-ჩემპიონი 2003, FA სუპერთასის ფინალისტი 2005, ჩემპიონთა ლიგის ფინალისტი 2006, ინგლისის ლიგის თასის ფინალისტი 2007, ესპანეთის თასის მფლობელი 2009, ესპანეთის ჩემპიონი 2009, ჩემპიონთა ლიგის გამარჯვებული 2009 სეზონის საკლუბო თამაშების გოლები...

ჭარბი წონისგან თავის დაღწევა ერთ შემთხვევაში შეგიძლიათ – თუ დახარჯავთ იმაზე მეტ ენერგიას, ვიდრე მიიღებთ. წონის დაკლების ყველა პროგრამა ემყარება თერმოდინამიკის ამ კანონს. საღამოს 6 საათის შემდეგ არ ჭამა არის კალორიების მიღების შემცირების ერთ-ერთი გზა, მაგრამ გარეშე...

12 საუკეთესო ჰოკეის გუნდი მსოფლიოში ამჟამად საიტი წარმოგიდგენთ მსოფლიოს საუკეთესო ჰოკეის გუნდების სუბიექტურ რეიტინგს ლოკაუტის დროს. Jyväskylä არ არის ერთ-ერთი ყველაზე მდიდარი გუნდი მის ლიგაში (UP-ის ბიუჯეტი დაახლოებით 7 მილიონი ევროა)...