Cunoştinţe

Exerciții pentru osteocondroza cervicală la domiciliu

Cine nu are osteocondroză spinală? Se simte ca toata lumea o are. În general, conform statisticilor OMS: 80% dintre oameni au diverse tulburări ale a două sisteme - sistemul musculo-scheletic și cel motor. Și ce este trist este că cea mai mare parte a celor care suferă sunt în...

Yoga de dimineață pentru începători

Acest complex de yoga de dimineață pentru începători vă va ajuta să vă treziți și să vă mențineți corpul în formă bună. Yoga de dimineață este un set de exerciții pentru începători pe care absolut toată lumea știe că printre yoghini există o mulțime de ficat lung...

Ce activități fizice sunt recomandate bolnavilor de inimă?

Bolile de inimă nu reprezintă un obstacol în calea sportului. Fitness-ul pentru pacienții cu inimă face posibilă reducerea tensiunii arteriale, restabilirea circulației sângelui și scăparea de kilogramele în plus. Principalul lucru este să faceți totul cu moderație și să nu suprasolicitați. Care...

Pești: carieră și profesie conform horoscopului

Știința care studiază peștii este ihtiologia, care studiază anatomia și morfologia locuitorilor acvatici (externi și) și relația acestora cu mediul extern organic și anorganic. În plus, responsabilitățile ihtiologiei includ studiul...

Muhammad Ali: biografie și necrolog

Legendarul boxer american. Campion olimpic din 1960 la categoria grea ușoară. Multiplu campion mondial printre profesioniști (1964-1974) la categoria grea. Fondatorul boxului modern. „Plutește ca un fluture și înțeapă ca o albină” - asta...

Epoca de aur continuă!

Despre finala competiției de gimnastică ritmică de la Olimpiada, care a adus aur și argint sportivilor din Rusia 23:52 Rusoaica Margarita Mamun este campioană olimpică la gimnastică ritmică. Yana Kudryavtseva - medaliată cu argint, ucraineană...