Exerciții

Ceasurile inteligente cu monitor de ritm cardiac nu sunt neobișnuite în 2017 aproape fiecare producător de ceasuri inteligente a avut grijă de un senzor de ritm cardiac în dispozitivul lor. Acest lucru nu este surprinzător, funcția este cu adevărat necesară și uneori chiar extrem de importantă...

Ziua scenariului „Mingea mea amuzantă, care sună”. Scop: să lucrăm în continuare pentru îmbunătățirea sănătății copiilor, să ne formăm o idee despre un stil de viață sănătos. Cultivați dorința de a fi sănătos, urmați reguli simple de îngrijire pentru...

Puțini sportivi sunt numiți legende în timpul vieții lor. În majoritatea sporturilor le poți număra pe o mână. Parașutistul rus, săritorul de baze și sportivul extrem Valery Rozov a fost o adevărată legendă, erou și idol. De mai bine de 52 de ani de...

JOC ACTIV „MINGE ÎN CERC” pentru copii 3-4 ani Scop. Îmbunătățiți abilitatea de a împinge mingea, învățați să navigați în spațiu, dezvoltați fixarea privirii și activați funcția de urmărire a ochiului. Mișcare. Copiii se ghemuiesc pe...

Ies la proiectilul greu Cu un sentiment greu de tandrete pentru el. Amândoi se pare că suntem din metal, dar numai el este cu adevărat metal. Și mi-a luat atât de mult să ajung pe podium, încât mi-am făcut o adâncitură în platformă. Aceste rânduri ale lui Vladimir Vysotsky sunt despre...

Ancheta nu exclude motivele personale ale uciderii boxerului Khetag Kozaev. Printre versiunile propuse ale uciderii campionului mondial de box WBC Khetag Kozaev, care a fost comisă în jurul orei două dimineața, pe 13 iunie, la Vladikavkaz, se numără de asemenea unul care...

Culturismul este un sport frumos și dificil care își datorează popularitatea adevăratului Hercule. Astăzi, cei mai mari culturisti din lume sunt sub pușcă, ale căror realizări uimitoare și mușchii sculptați, solidi, atrag din ce în ce mai mulți...

Rusia, Jocurile Olimpice de la Soci la Soci-2014: deschiderea Jocurilor Olimpice, zonele de desfășurare, Jocurile Olimpice 2014, imnul și simbolurile, datele Jocurilor Olimpice de la Soci-2014. Tururi de ultim moment în regiunea Krasnodar Fotografie anterioară Fotografie următoare 7 februarie 2014...

Eficiența este capacitatea unei persoane de a efectua munca fizică sau psihică maximă pentru o perioadă lungă de timp și cu o anumită eficiență. Pe parcursul schimbului de lucru, performanța variază mult...

În efortul de a îmbunătăți performanța săritorilor, în ultimele decenii s-au dezvoltat tehnici de sărituri care ar trebui să ajute sportivul să folosească cât mai bine forța de săritură. Există mai multe moduri principale de a sări....