अभ्यास

2017 में हृदय गति मॉनिटर वाली स्मार्ट घड़ियाँ असामान्य नहीं हैं; लगभग हर स्मार्ट घड़ी निर्माता ने अपने डिवाइस में हृदय गति सेंसर का ध्यान रखा है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, यह कार्य वास्तव में आवश्यक है, और कभी-कभी अत्यंत महत्वपूर्ण भी...

परिदृश्य दिवस "मेरी मज़ेदार, बजती हुई गेंद।" लक्ष्य: बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए काम करना जारी रखना, स्वस्थ जीवन शैली का विचार बनाना। स्वस्थ रहने की इच्छा पैदा करें, अपनी देखभाल के सरल नियमों का पालन करें...

कुछ एथलीट अपने जीवनकाल में ही दिग्गज कहलाते हैं। अधिकांश खेलों में आप इन्हें उंगलियों पर गिन सकते हैं। रूसी पैराशूटिस्ट, बेस जम्पर और चरम खिलाड़ी वालेरी रोज़ोव एक सच्चे किंवदंती, नायक और आदर्श थे। अपने 52 वर्षों से भी अधिक समय से...

3-4 साल के बच्चों के लिए सक्रिय खेल "एक घेरे में गेंद" लक्ष्य। गेंद को धकेलने के कौशल में सुधार करें, अंतरिक्ष में नेविगेट करना सीखें, टकटकी निर्धारण विकसित करें और आंख के ट्रैकिंग फ़ंक्शन को सक्रिय करें। कदम। बच्चे बैठ जाते हैं...

मैं भारी प्रक्षेप्य के प्रति कोमलता की भारी भावना के साथ बाहर जाता हूं। हम दोनों धातु से बने प्रतीत होते हैं, लेकिन केवल वह ही वास्तव में धातु है। और मुझे मंच तक पहुंचने में इतना समय लग गया कि मैंने मंच में सेंध लगा दी। व्लादिमीर वायसोस्की की ये पंक्तियाँ इस बारे में हैं...

जांच में बॉक्सर खेताग कोज़ेव की हत्या में व्यक्तिगत उद्देश्यों को शामिल नहीं किया गया है, डब्ल्यूबीसी विश्व मुक्केबाजी चैंपियन खेताग कोज़ेव की हत्या के सामने आए संस्करणों में से एक है, जो 13 जून को व्लादिकाव्काज़ में लगभग दो बजे की गई थी। एक ये भी कि...

बॉडीबिल्डिंग एक सुंदर और कठिन खेल है जिसकी लोकप्रियता असली हरक्यूलिस के कारण है। आज, दुनिया के सबसे बड़े बॉडीबिल्डर बंदूक के नीचे हैं, जिनकी आश्चर्यजनक उपलब्धियाँ और गढ़ी हुई, चट्टान जैसी ठोस मांसपेशियाँ अधिक से अधिक लोगों को आकर्षित कर रही हैं...

रूस, सोची में ओलंपिक-2014: ओलंपिक का उद्घाटन, आयोजन के क्षेत्र, ओलंपिक खेल 2014, गान और प्रतीक, सोची-2014 में ओलंपिक की तारीखें। क्रास्नोडार क्षेत्र का अंतिम मिनट का दौरा पिछला फोटो अगला फोटो 7 फरवरी 2014...

दक्षता किसी व्यक्ति की अधिकतम मात्रा में शारीरिक या मानसिक कार्य लंबे समय तक और एक निश्चित दक्षता के साथ करने की क्षमता है। पूरे कार्य शिफ्ट के दौरान, प्रदर्शन व्यापक रूप से भिन्न होता है...

जंपर्स के प्रदर्शन को बेहतर बनाने के प्रयास में, हाल के दशकों में, जंपिंग तकनीक विकसित की गई है जिससे एथलीट को जंपिंग बल का सर्वोत्तम उपयोग करने में मदद मिलेगी। कूदने के कई मुख्य तरीके हैं....