Знання

Вправи при шийному остеохондрозі в домашніх умовах

Хто не має остеохондрозу хребта? Таке відчуття, що воно є у всіх. Взагалі, якщо вірити статистиці ВООЗ: 80% людей мають різні порушення двох систем — опорної та рухової. І що сумно, основна маса страждаючих перебуває в...

Ранкова йога для початківців

Цей комплекс ранкової йоги для початківців допоможе вам прокинутися та підтримувати свій організм у тонусі. Ранкова йога - це комплекс вправ для початківців, який під силу абсолютно всім. Всім відомо, що серед йогів повно довгожителів.

Які фізичні навантаження рекомендовані сердечникам

Захворювання серця є перешкодою для занять спортом. Фітнес для сердечників дає можливість знизити тиск, відновити кровообіг, позбутися зайвих кілограмів. Головне все виконувати в міру, не перетравлюватися. Які...

СКА продовжує оновлювати склад З Широковим не стали продовжувати контракт, з Войновим все дивно

Клуб «СКА» минулого сезону став бронзовим призером Кубка Континенту, програвши у Фіналі конференцій клубу «ЦСКА». Саме тому у 2018-2019 році штаб ХК ухвалив рішення про зміну його складу, щоб збільшити шанси клубу на перемогу.

Аеробіка для схуднення: правила тренувань, користь для організму У стилі рок-н-рол

Заняття танцювальною аеробікою не тільки приємно всім на світі. Воно ще й дуже корисне! Поза сумнівом, такий вид аеробіки, як і інші види, допомагає худнути. А це може стати у нагоді багатьом сучасним людям, які незадоволені...

Зниження парашутиста Швидкість спуску на парашуті

Швидкість падіння парашутиста залежить від часу падіння, щільності повітряного середовища, площі падаючого тіла та коефіцієнта лобового опору. На швидкість падіння маса тіла, що падає, впливає незначно. На тіло, що падає в повітряному середовищі...

Риби: кар'єра та професія з гороскопу

Наукою, що займається вивченням риб, є іхтіологія, яка досліджує анатомію та морфологію водних жителів (зовнішнє та ) та їх відношення до органічного та неорганічного зовнішнього середовища. Крім цього, до обов'язків їхтіології входить вивчення...

Мохаммед Алі: біографія та некролог

Легендарний американський боксер. Чемпіон Олімпійських ігор 1960 року у напівважкій вазі. Багаторазовий чемпіон світу серед професіоналів (1964-1974) у важкій вазі. Засновник сучасного боксу. «Пурхати як метелик і жалити як бджола» - ця...

Золота епоха продовжується!

Про фінал змагань у художній гімнастиці на Олімпіаді, який приніс золото та срібло спортсменкам із Росії 23:52Росіянка Маргарита Мамун - олімпійська чемпіонка у художній гімнастиці. Яна Кудрявцева - срібна призерка, українка...