Hanya sedikit atlet yang disebut legenda semasa hidupnya. Di sebagian besar olahraga, Anda dapat menghitungnya dengan satu tangan. Penerjun payung Rusia, pelompat dasar, dan olahragawan ekstrem Valery Rozov adalah legenda, pahlawan, dan idola sejati. Selama lebih dari 52 tahun ...
Latihan
Permainan luar ruangan dengan bola untuk anak-anak dalam lingkaran Permainan bola selama 5 tahun
GAME AKTIF “BOLA DALAM LINGKARAN” untuk anak usia 3-4 tahun Sasaran. Meningkatkan keterampilan mendorong bola, belajar bernavigasi di ruang angkasa, mengembangkan fiksasi pandangan, dan mengaktifkan fungsi pelacakan mata. Bergerak. Anak-anak berjongkok...
Kisah hidup dan mati Vasily Alekseev
Saya pergi ke proyektil yang berat itu dengan perasaan lembut yang berat terhadapnya. Kami berdua sepertinya terbuat dari logam, tapi hanya dia yang benar-benar logam. Dan butuh waktu lama bagi saya untuk mencapai podium sehingga platform saya penyok. Kalimat-kalimat dari Vladimir Vysotsky ini adalah tentang...
Tinju profesional: hidup itu seperti kilat
Penyelidikan tidak mengesampingkan motif pribadi dalam pembunuhan petinju Khetag Kozaev. Di antara versi yang dikemukakan tentang pembunuhan juara tinju dunia WBC Khetag Kozaev, yang dilakukan sekitar pukul dua pagi tanggal 13 Juni di Vladikavkaz, ada juga salah satu yang...
Giuliano adalah atlet termuda di dunia, pesenam, pemegang rekor tempat - “Hercules dari Montana” Steve Reeves
Binaraga adalah olahraga yang indah dan sulit yang popularitasnya berasal dari Hercules asli. Saat ini, binaragawan terbesar di dunia berada di bawah kendali, yang prestasinya menakjubkan dan otot-ototnya yang kokoh dan terpahat menarik semakin banyak...
Pertandingan Olimpiade di Sochi Apa itu Olimpiade Musim Dingin?
Rusia, Olimpiade Sochi di Sochi-2014: pembukaan Olimpiade, area penyelenggaraan, Olimpiade 2014, lagu kebangsaan dan simbol, tanggal Olimpiade di Sochi-2014. Tur menit terakhir ke wilayah Krasnodar Foto sebelumnya Foto berikutnya 7 Februari 2014...
Pavlov mempelajari kinerja otot dan kelelahan
Efisiensi adalah kemampuan seseorang untuk melakukan pekerjaan fisik atau mental secara maksimal dalam waktu yang lama dan dengan efisiensi tertentu. Sepanjang shift kerja, kinerja sangat bervariasi...
Siapa yang memecahkan rekor dunia lompat galah?
Dalam upaya untuk meningkatkan performa para pelompat, dalam beberapa dekade terakhir, teknik lompat telah dikembangkan yang dapat membantu atlet memanfaatkan kekuatan lompat dengan sebaik-baiknya. Ada beberapa cara utama untuk melompat....
Skenario hiburan olahraga musim gugur “Kegembiraan Musim Gugur”
Hiburan olahraga di kelompok senior dan persiapan “Mengunjungi Musim Gugur” Tujuan: 1. Menciptakan lingkungan kesejahteraan emosional. 2. Meningkatkan keterampilan dan kemampuan yang diperoleh dalam kegiatan pendidikan jasmani bersama...
Pernapasan sumsum tulang belakang (tulang) Manfaat latihan kekuatan
Tujuan: meregangkan seluruh tulang belakang - bagian sakral, pinggang, tengah dan atas; belajar mengendalikan pernapasan dalam keadaan rileks, rasakan bagaimana paru-paru Anda terisi dan kosong; Maksimalkan paru-paru Anda dengan mengarahkan udara ke punggung Anda. Ini...